CURSO NIVEL BASE - APRENDER A MONTAR EN BICICLETA EN BOGOTA

METODO GARANTIZADO - TOTALMENTE PRIVADO Y PERSONALIZADO

Si estas en la ciudad de Bogota, muy seguramente te estas dejando contagiar de la fiebre del uso de la bicicleta como medio de transporte y asi escapar del tan caótico tráfico y el desagradable uso de medios de transporte público. Pero cómo hacer si eres de las muchas personas Adultas que han tenido esta idea pero no saben usarla, tuvieron malas experiencias de aprendizaje en la infancia, o sencillamente le tienen miedo al uso de la bicicleta en esta ciudad?.

Hemos diseñado un curso de Iniciación y dominio eficaz, Garantizado y probado en el que hemos iniciado a mas de 150 personas en Bogotá, totalmente privado y personalizado en el que partiendo totalmente desde cero, y minimizando al maximo las caidas en tres horas (2 horas continuas un día y 1 hora otro dia), aprendes a disfrutar de este maravilloso mundo sobre ruedas y adquieres las bases para recorrer la ciudad en bicicleta. Te sorprenderás como a los 50 minutos de la primera hora ya estas pedaleando solo (a), y como despues de la tercera hora ya tienes suficientes bases para sentirte cómodo (a) y seguro (a) sobre la bicicleta. NOSOTROS PROVEEMOS TODO EL EQUIPAMIENTO: LA BICICLETA, CASCO, CANILLERAS Y GUANTES PARA QUE APRENDAS.

No hay límite de edad ni género para los cursos de iniciación. El 60% de nuestros alumnos son personas adultas entre los 20 - 35 años, el 30% entre 35-72 años, y el 10% entre los 7 y 19 años. Asi pues, si creiste que por ser adulto no podrías aprender, estas errado (a). En la edad adulta es mas fácil aprender, debido a que se tiene las tres cualidades necesarias para manejar bicicleta: 1. Coordinación motriz básica - 2. Concentración - 3. Facilidad de lenguaje. Asi pues, si eres capaz de caminar, tienes las suficientes bases para montar en bicicleta. Anímate y no te de pena, que somos especialistas en adultos y han sido muchas las personas que han tomado este curso. Te sorprenderás de lo fácil que es, NUNCA fue tan rápido aprender a montar en bicicleta. Somos enfáticos en que tomar el curso despues de los 7 años asegura un 100% de efectividad

Agendar cita: CEL: 310 2463371 - 310 3144905 . Mas información continúa leyendo la metodología, costos y lugar donde se dicta el curso.

El CURSO tiene una duración de 3 horas o tambien les ofrecemos un curso opcional de 4 horas..

El primer dia hacemos 2 horas continuas y posteriormente 1 hora que se realiza otro dia.

Si desea, como parte opcional, ofrecemos una sesión de perfeccionamiento de 1 hora y 15 minutos, en la cual salimos del parque y vamos montando en la bici por la calle del barrio hasta llegar a una trocha de nivel básico donde se pueden aplicar todas las tecnicas aprendidas mas el uso y manejo de los cambios. Este paseo es adicional y tiene un costo de 40.000 si trae la bicicleta, o 50.000 si necesita que le proveamos una.

No es necesario un nivel previo. Es mejor aprender desde ceros con nuestra metodología para así evitar malas posturas y vicios motrices.

NUESTRO METODO SE DESARROLLA DE LA SIGUIENTE MANERA

Primera sesión : Iniciación -

EQUILIBRIO

 

AÑADIR PEDALEO

 

MONTAR EN LINEA RECTA Y COORDINAR FRENOS

Segunda Sesión: Dominio - Clase realizada al aire libre en el parque Villa Del prado

MONTAR FLUIDAMENTE, Y REALIZAR GIROS PARA AMBOS COSTADOS

 

ASCENSO Y DESCENSO DE LIGERAS PENDIENTES

 

SOBREPASO DE BACHES EN EL CAMINO

Tercera sesión : Prueba de Campo en Barrio Villa del Prado

EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO, GIROS SOBREPASO MONTICULOS

 

PARARSE EN PEDALES, SOLTAR MANO IZQUIERDA Y MANO DERECHA

 

PASEO CONTROLADO POR LAS CALLES DEL BARRIO VILLA DEL PRADO

Una vez el deportista desarrolle la técnica adecuada para manejar la bicicleta, puede iniciar el curso de dominio de bicicleta. Puede ver mas información sobre dicho curso en el siguiente LINK

         

METODOLOGIA

Sesiones totalmente particulares y personalizadas.

El primer dia se toman 2 horas continuas, posteriormente se toma una (1) hora otro dia. Les ofrecemos como adicional la opción de un paseo por trocha de nivel basico, con una duración de 1h 15 minutos.

Nuestro método para aprender a montar en bicicleta es eficaz, sencillo, divertido y ante todo, minimizando el riesgo de caídas.

APRENDER A MONTAR EN BICICLETA NUNCA FUE TAN FACIL CON NUESTRO METODO

 

 

DIRIGIDO A

Todas las personas sin importar la edad que no saben montar en bicicleta o a aquellas que aprendieron y por el paso del tiempo han perdido confianza y quieren aprender a montar en bicicleta.

HORARIOS

Flexibilidad de horarios, adaptándonos a las necesidades de nuestros alumnos. Disponibilidad entre semana o los fines de semana, desde las 7 de la mañana, y hasta las 10 de la noche. Programa ya tu cita al CEL 3102463371 - 3103144905

 

COSTOS

Se paga la totalidad en efectivo el primer dia

CURSO 3 HORAS: 2 horas el primer dia y 1 hora el segundo dia, Valor $130.000 incluido todo el material: Bicicleta, canilleras, casco y guantes

CURSO 4 HORAS: 2 horas el primer dia, 1 hora el segundo dia, y opcional tomar el paseo de 1h 15 min. el segundo o tercer dia $ 180.000 incluido todo material: bicicleta, canilleras, casco y guantes

Lugar : Parque Villa del Prado - Cra 55D con Calle 171 Esquina. En el sitio hay bahía para parquear vehículos, o parqueadero vigilado en el Carulla del C.C. Prado Comercial. Si viene en transmilenio, llegar hasta el portal Norte, y sin salir del portal, tomar el alimentador 2-7 San Jose, que lo dejara a 2 cuadras del parque

 

         

EXPERIENCIA

Llevamos 14 años enseñando a personas de todas las edades a iniciarse en el mundo de la bicicleta. Metodo eficaz

 

 

PARA TODAS LAS EDADES

Nuestro método desarrollado con años en el mundo de ciclismo es apto para todas las edades, desde niños hasta ADULTOS.

 

DIFERENTES CURSOS

Ofrecemos a nuestros alumnos 3 cursos: Nivel base para aprender a montar en bicicleta, Cursos vacacionales para Niños, Nivel de Perfeccionamiento para los que quieren dominar y coger mas confianza en la bicicleta, y el Nivel Trial para los que quieren practicar especificamente Biketrial

 

         

INSTRUCTORES

Pacho Villegas: Reconocido deportista extremo en la modalidad de Biketrial. Amplia experiencia en la enseñanza. Ver Biografía del deportista AQUI

Monica Guzman: Unica practicante femenina de Trial en Suramérica - Guinness World Record Ascendiendo Torre RIU Guadalajara Mexico

TRABAJO CARDIOVASCULAR

Gráficas y estadísticas del Ritmo Cardiaco de un deportista durante dos sesiones continuas de clase. Se puede observar como se alcanza una pulsación máxima de 184ppm, asi que es muy exigente.

 

 
         

 

VISITAR LOS OTROS CURSOS QUE TENEMOS DISPONIBLES

 

 
Celular (57) 310 2 46 33 71 - 310 314 49 05 - Bogotá - Colombia. Email: pacho@pachotrial.com
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