Aprendiste empíricamente y no sientes seguridad sobre la bici?, llevas mucho tiempo sin montar bicicleta o tus compañeros de trabajo te estan invitando a retomar y hacer ruta/ciclomontañismo?, te vas a estudiar /viajar al extranjero y quieres dominar mejor la bici para transportarte?, o haz tenido caidas que se hubieran podido evitar con un mejor dominio de la bici?
Diseñamos este curso para los que quieren adquirir dominio y confianza al ir en bicicleta.
Las clases son totalmente privadas y personalizadas para cada alumno. No hay límite de edad ni género para los cursos de perfeccionamiento.
PERO QUE SE APRENDE?
Montar en bicicleta no solo es pedalear. Con este curso de 2 horas 30 minutos nuestros alumnos aprenderán:
Curvas: Sacarle provecho a las inclinaciones naturales de la bicicleta sabiendo físicamente como funciona, para dar giros mucho mas cerrados y controlados para ambos lados. |
Modulación Frenos: Reducir velocidad y parar totalmente dosificando el uso de los frenos. |
Huecos / Baches: Perder el miedo a superar pequeños resaltos en el camino, |
Comprender el uso de velocidades (cambios) sobre una bicicleta de montaña |
Aprender a bajar colinas, controlando la bici y usando la dosificiación de los frenos segun sea necesario |
Sentirse cómodo al llevar la bicicleta pedaleando constantemente con solo una mano. |
Mirar hacia los costados y hacia atrás, sin descuidar la parte delantera de la bicicleta |
Sacarle provecho a la técnica de pararse en pedales para superar baches y bajar pendientes. |
Salud Corporal: Altura de sillin, postura de manubrio, manetas, Consejos sobre tipos de bicicletas. |
Igualmente si tienes algo que te interese aprender, nos lo mencionas al inicio y lo abarcamos en el curso. Todo lo anterior te dará las suficientes herramientas técnicas para sentirte cómodo(a) sobre la bicicleta.
En nuestro método, usando pedagogía, psicología y metodología se le explica al alumno(a) paso a paso detalladamente como funciona la física sobre la bicicleta y como aprovecharla a nuestro favor, haciendo ejercicios encaminados a controlar y corregir hasta obtener confianza, sin ni siquiera haber sentido miedo.
Si deseas iniciarte en el ciclomontañismo, podrás tomar opcionalmente* nuestros RECORRIDOS, en terreno destapado irregular (sin inclinación) para de una manera guiada repasar todos los conceptos aprendidos.
Sesiones totalmente particulares y personalizadas. Este curso tarda 2 horas y media. Podrá opcionalmente tomar sesiones técnica o paseo
Flexibilidad de horarios, adaptandonos a las necesidades de nuestros alumnos. Todos dias de 8 a.m. a 10 p.m. Se debe agendar previamente cita, Una vez agendado, asistir 10 minutos antes y cumplir con la hora agendada
Personas desde los 6 hasta los 60 años de edad.
Se paga en efectivo el primer dia. Curso 2h 30 min. 199.900.
Opcional Hora adicional tecnica $60.000
Al norte de la ciudad de Bogota, en el Parque de Villa del Prado, Cra 55C con Calle 171
Recomendamos venir en Ropa cómoda
- Casco y bloqueador solar
- Tenis suela plana - Pedales plataforma (sin calapies)
-Hidratación.
Les presentamos algunos de los alumnos que han aprendido con nosotros.
Esta alumna llegó a nuestra academia con la intención de adquirir mas confianza sobre la bicicleta ya que empezó a practicar Triatlon, y aunque nadaba y trotaba bien, llevaba muchos años sin montar bici y no se sentía que tuviera buen dominio, mas en la bici de ruta que tiene una postura tan particular.
Esta alumna necesitaba adquirir mas seguridad sobre la bicicleta de ruta, ya que le asustaban muchas cosas que no sabian sobre la bici. Con las explicaciones brindadas y los ejercicios realizados durante las dos horas y media, se fué super contenta porque esas inseguridades que tenía se disiparon, sabiendo que cada alumno es un mundo y tiene sus tiempos de aprendizaje.
Alumna Perfeccionamiento Montaña
Con esta alumna hicimos un curso de perfeccionamiento personalizado de MTB, ya que cuando salia con su esposo sentía que él no le tenía paciencia. Despues de tomar nuestro curso, con los ejercicios realizados comprendió muchas de las cosas que hacía o errores que cometía y los cuales no le dejaban avanzar en el dominio de la bicicleta. Una vez mas, no que porque sabemos pedalear y sostenernos entonces es porque "sabemmos montar en bici", inadecuado pensamiento. Detras de la bici se esconde mucha ilógica y física que si la sabemos aprovechar nos puede maximizar el control.
Este alumno despues de superar un cancer, se puso como propósito desarrollar mejores habitos. En la infancia había montado bici, pero llevaba muchos años sin montar, así que buscando una academía, nos encontró y tomó el curso de perfeccionamiento. En las fotos se puede ver todos los trabajos que hicimso en las dos horas y treinta: paso de montículos, subida y bajada de montañas, bajada de escaleras, como soltar mano, como pararse en pedales, hasta nos dio para explicarle como levantar la rueda delantera. Nuestra experiencia a disposición de los alumnos, porque los sabemos llevar en su proceso, sacando lo mejor de cada uno.
Luis acudió a nuestra escuela para tomar varias clases de perfeccionamiento para superar obstáculos en su bicicleta de montaña. Muchas veces cuando se va por trochas, los deportistas deben superar raices, troncos, para lo cual se hace necesario saber levantar la rueda delantera y trasera con facilidad.
Despues de afrontar una caida, Mauricio acudió a nuestra escuela para tomar unas sesiones de afianzamiento y perfeccionamiento de bicicleta. Se realizaron trabajos de inclinación controlada para mejoramiento de curvas técnicas, ejercicios de frenado controlado, y técnica de levantamiento de rueda delantera.
Ciclistas apasionados, practicantes de la modadlidad de Biketrial, poseedores de Records mundiales de ascenso de escaleras en bicicleta
20 años de practica en Biketrial, y 18 años de experiencia docencia
Guinness World Record subiendo 2054 escalas bicicleta Torre Colpatria Bogota - Abril/06
Guinness World Record equilibrio Bicicleta - 12, 15 horas y 18 horas consecutivas sin bajarse de bicicleta - 2006,2007y2010
Guinness World Record salto personas en Bicicleta - 1001 y 1441 personas separadas 1 metro /09
7 años de practica en Biketrial y 5 años de experiencia en la enseñanza
- Guinness World Record subiendo 1050 escaleras en bicicleta en la Torre RIU de Guadalajara Mexico, Mayo 2014
- 13 Puesto Copa Mundo Trial UCI, Ginebra Suiza - Septiembre 2012
Puedes observar los Shows Deportivos Extremos que relizamos, visitando nuestro apartado SHOWS EN ESTE LINK
"Si te preocupa caerte de la bicicleta, nunca te subirás". Lance Amstrong.
AGENDA YAYa son mas de 600 las personas que han tomado cursos con nosotros, algunos de sus comentarios
"Mi experiencia con Pacho fue muy buena, yo había tenido unas clases previas pero con gente que no tenía experiencia técnica ni pedagógica. Como soy una adulta sin previa experiencia en absoluto, entonces esas "clases" que me había dado me sirvieron para montarme en una cicla y andar, pero todo el tiempo estuve muy insegura dado que nunca tuve herramientas pedagógicas que sí tuve en el curso intensivo que me dió Pacho. Me siento mucho mas segura en la bicicleta despues de las dos horas y media que tomé con Pacho. Ya entiendo bastantes cosas que antes no entendía y me siento mas tranquila de ir paso a paso en el proceso en mi aprendizaje. Realmente recomiendo tomar este curso, incluso a personas que como yo, ya habían tenido alguna iniciación en cicla pero sin bases prácticas ni teóricas. Además no encontré otro curso similar buscando en internet. Finalmente, Pacho es un profesor paciente, explica todo lo que uno le pregunta con claridad, te lo muestra, no te juzga y al contrario te explica porque es importante no adelantarse a los hechos, y de hecho afianza la seguridad de los que estamos aprendiendo. Muy recomendado.
"Se cumplen los objetivos ... fue muy emocionante el aprendizaje, excelente maestría y la metodología es perfecta para cumplir la meta. !Gracias!"
"Totalmente recomendado, la buena energía, actitud de Pacho y su forma de enseñar forman un método efectivo para perder el miedo y dominar la bici... Si es posible aprender en 2 horas y media. Muchas gracias Pacho por contagiarme de tu pasión por la bici. Sigue con esta bonita labor. Muchas gracias."
Observa mas opiniones de nuestros alumnos en
Clases totalmente particulares y personalizadas. Se paga en efectivo el mismo dia de tomar el curso
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